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一覧Home一覧| 日程 | 山域・コース | |
| １／４ | 奥武蔵・日和田山（岩トレ） | 岩トレ |
| １／１２ | 奥多摩・タル沢尾根～竜ガ馬場～水根山～榧ノ木山 | 尾根歩き |
| １／１７～１８ | 北八ツ・黒百合平～東天狗 | 雪山 |
| ２／１ | 上信越・飯縄山 | |
| ２／７ | 奥多摩・高岩山サルギ尾根～日ノ出山北尾根 | 尾根歩き |
| ２／１１ | 中央線沿線・景信山 | 尾根歩き |
| ２／１４～１５ | 上信越・湯ノ丸山 | 山スキー |
| ２／２２ | 南大菩薩・大谷ヶ丸北峰西尾根～北西尾根 | 尾根歩き |
| ２／２８ | 上信越・黒姫山 | |
| ３／６ | 秩父・御岳山 | 尾根歩き |
| ３／１３～１４ | 谷川・三岩山～阿能川岳東南尾根 | 雪山 |
| ３／２０ | 中央線沿線・高川山 | 尾根歩き |
| ３／２１ | 北八ツ・天狗岳 | 雪山 |
| ４／１１ | 上信越・神楽峰～雁ヶ峰 | 山スキー |
| ４／１２ | 丹沢・塔ノ岳 | 尾根歩き |
| ４／１８ | 谷川・芝倉沢 | 山スキー |
| ４／２９～５／２ | 鳥海山＆月山 | 山スキー |
| ５／８～９ | 赤湯山菜採り | 山菜採り |
| ５／２３ | 丹沢・葛葉川本谷（沢登り） | 沢登り |
| ６／１３ | 丹沢・源次郎沢（沢登り） | 沢登り |
| ６／１９～２０ | 奥秩父・滝川古礼沢（沢登り）～雁坂峠 | 沢登り |
| ６／２６～２７ | 北ア・三俣～常念岳～蝶ヶ岳 | 尾根歩き |
| ６／２７ | 丹沢・葛葉川本谷（沢登り） | 沢登り |
| ６／２７ | 道志・猿焼山 | 尾根歩き |
| ６／２７ | 奥多摩・長尾谷（沢登り） | 沢登り |
| ７／１１ | 丹沢・源次郎沢（沢登り） | 沢登り |
| ７／１４ | 奥秩父・釜ノ沢マヨイ沢（沢登り）～鶏冠尾根 | 沢登り |
| ７／１７ | 中央線沿線・九鬼山～御前山 | 尾根歩き |
| ７／１８～２０ | 北ア・燕岳～大天井岳～常念岳～蝶ヶ岳 | 尾根歩き |
| ７／１９ | 中央線沿線・堂所山～景信山～高尾山 | 尾根歩き |
| ７／１９ | 奥多摩・軍刀利沢（沢登り）～生藤山 | 沢登り |
| ７／２４～２５ | 谷川・東黒沢（沢登り）～宝川広河原～ウツボギ沢（沢登り）～白毛門 | 沢登り |
| ７／３１～８／１ | 丹沢・三ノ塔～大日沢（下降）～四町四反ノ沢（沢登り）～塔ノ岳 | 沢登り |
| ８／７～１０ | 北ア・奥穂高岳～涸沢岳～槍ヶ岳 | 尾根歩き |
| ８／７～１３ | 北ア・双六谷九郞右衛門谷（沢登り）～黒部五郎岳＆鷲羽岳～雲ノ平～ 赤木沢（沢登り）～北ノ俣岳～薬師岳～室堂 |
沢登り |
| ８／２２ | 秩父・釜ノ沢五峰 | 尾根歩き |
| ９／１１ | 南会津・貝鳴山 | 尾根歩き |
| ９／１９～２０ | 南ア・扇沢（沢登り）～小太郎山 | 沢登り |
| １０／２ | 奥多摩・鳥居谷（沢登り）～ウトウノ頭 | 沢登り |
| １０／１０～１１ | 奥利根・狩小屋沢（沢登り）～至仏山～笠ヶ岳 | 沢登り |
| １０／１６～１７ | 頸城・雨飾山～金山～天狗原山 | 尾根歩き |
| １０／２９～３１ | 南ア・両俣小屋～仙丈岳 | 尾根歩き |
| １０／３０～３１ | 北八ツ・本沢温泉～中山峠～渋ノ湯 | 尾根歩き |
| １１／３ | 奥多摩・松生山東南尾根～浅間嶺 | 尾根歩き |
| １１／１３～１４ | 奥秩父・秩父槍ヶ岳＆赤岩尾根 | 尾根歩き |
| １１／２３ | 箱根・明神ヶ岳 | 尾根歩き |
| １１／２３ | 丹沢・檜洞丸 | 尾根歩き |
| １２／１１～１２ | 谷川・天神尾根（雪トレ）～谷川岳 | 雪トレ |
| １２／１９ | 丹沢・大山 | 尾根歩き |
| １２／２３～２６ | 南ア・聖岳～上河内岳～茶臼岳 | 雪山 |