| 日程 |
山域・コース |
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| ２０２５．６／２８ |
阿弥陀岳南稜 |
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| ２０２５．３／２９～３０ |
天女山～三ツ頭～権現岳 |
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| ２０２５．３／１～２ |
赤岳（地蔵ノ頭まで） |
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| ２０２５．２／１５～１６ |
本沢温泉～硫黄岳 |
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| ２０２５．２／１５～１６ |
美濃戸～行者小屋～文三郎尾根～赤岳 |
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| ２０２５．２／８～９ |
美濃戸～行者小屋～赤岳（地蔵尾根～文三郎尾根） |
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| ２０２４．１２／２８～２９ |
渋ノ湯～天狗岳（東天狗まで）～稲子湯 |
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| ２０２４．３／２～３ |
渋ノ湯～天狗岳～稲子湯 |
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| ２０２４．２／１１ |
杣添尾根～三叉峰～横岳 |
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| ２０２４．２／１０～１１ |
赤岳～横岳～硫黄岳 |
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| ２０２３．１２／９ |
杣添尾根～三叉峰～横岳 |
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| ２０２３．１／２１～２２ |
稲子湯～黒百合平～天狗岳 |
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| ２０２１．１２／１８～１９ |
渋ノ湯～黒百合平～東天狗（往復）～中山峠～稲子湯 |
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| ２０２０．１／３～４ |
北横岳～三ッ岳～縞枯山～麦草峠～白駒池～高見石～渋ノ湯 |
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| ２０１８．１０／２０～２１ |
渋ノ湯～黒百合平～天狗岳（往復）～中山峠～ニュウ～稲子湯 |
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| ２０１７．２／１８～１９ |
渋ノ湯～黒百合平～天狗岳（往復）～中山峠～稲子湯 |
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| ２０１６．１０／８～１０ |
阿弥陀岳南稜＆中央稜 |
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| ２０１５．１／２４～２５ |
美濃戸～行者小屋～地蔵尾根～赤岳～阿弥陀岳～文三郎尾根～美濃戸 |
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| ２０１４．１２／２０～２１ |
渋ノ湯～黒百合平～天狗岳（往復）～中山峠～稲子湯 |
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| ２０１４．１０／２５～２６ |
雨池～双子池～双子山～蓼科山 |
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| ２０１４．３／８～９ |
天女山～三ツ頭～権現岳 |
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| ２０１４．３／１～２ |
渋ノ湯～高見石～麦草峠 |
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| ２０１４．２／１～２ |
美濃戸～赤岳鉱泉～行者小屋～文三郎尾根～赤岳 |
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| ２０１３．２／１６～１７ |
北横岳～縞枯山～高見石 |
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| ２０１２．１２／２３～２４ |
天狗岳西尾根～西天狗岳～東天狗～中山峠～稲子湯 |
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| ２０１２．３／２４～２５ |
杣添尾根～三叉峰～横岳 |
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| ２０１２．３／３～４ |
天女山～三ツ頭～権現岳 |
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| ２０１１．１／２９～３０ |
渋ノ湯～天狗岳～稲子湯 |
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| ２０１１．１／１５～１６ |
文三郎尾根～赤岳 |
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| ２０１０．１／２３～２４ |
北横岳～縞枯山～麦草峠～高見石 |
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| ２００９．１０／１１～１２ |
天狗尾根～赤岳～横岳～東天狗～渋ノ湯 |
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| ２００９．２／７～８ |
阿弥陀岳南稜～行者小屋～美濃戸 |
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| ２００８．１１／１～２ |
雨池～蓼科山 |
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| ２００８．２／２～３ |
天狗岳西尾根～渋ノ湯 |
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